Untragbar: Mein Ex Und Ich

PETER

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Post on Dec 17, 2024

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Untragbar: Mein Ex und ich – Ein Kapitel voller Höhen und Tiefen

Okay, Leute, lasst uns ehrlich sein. Trennungen sind Mist. Absolut, hundertprozentig, Mist. Und meine Trennung von Markus? Die war… nun ja, untragbar für eine Weile. Ich meine, wir waren fünf Jahre zusammen – fünf Jahre voller gemeinsamer Erinnerungen, Urlaubstrips nach Italien (die Pasta war unglaublich), und natürlich, jede Menge Gepäck. Sowohl emotional als auch, ähm… materiell.

<h3>Die ersten Wochen – ein Chaos</h3>

Die ersten Wochen nach dem Aus waren ein absoluter Albtraum. Ich fühlte mich, als würde mir jemand den Boden unter den Füßen wegziehen. Es war, als würde mein ganzes Leben auf dem Kopf stehen. Ich lag stundenlang im Bett, starrte an die Decke und grübelte. Ich habe kaum gegessen, geschweige denn, an meine Arbeit gedacht. Totaler Zusammenbruch. Mein Kumpel, Stefan, musste mich sogar ein paar Mal dazu zwingen, aus dem Haus zu gehen. Er hat mir richtig den Arsch gerettet, keine Frage.

Was ich gelernt habe: Selbstfürsorge ist alles! Ich habe in dieser Zeit die Bedeutung von Selbstfürsorge wirklich verstanden. Regelmäßige Bewegung, gesunde Ernährung und ausreichend Schlaf sind essenziell, um mit einer Trennung fertig zu werden. Und Freunde, wahre Freunde, sind unbezahlbar. Lasst euch helfen!

<h3>Der Kampf um die gemeinsame Wohnung – ein Drama</h3>

Dann kam der Kampf um unsere gemeinsame Wohnung. Ein Drama, sage ich euch! Wir hatten alles zusammen gekauft: die Möbel, die Küchengeräte, sogar die Topfpflanzen! Die Aufteilung war ein einziger Nervenkrieg. Ich wollte unbedingt die Schallplatten behalten – die waren ein Geschenk von meinem Opa. Markus wollte den Fernseher. Es endete mit einem Kompromiss, aber ehrlich gesagt, war ich danach total fertig. Es gab so viele Tränen und Emotionen. Manchmal hätte ich am liebsten alles einfach zurückgelassen und wäre weggelaufen.

Mein Tipp: Dokumentiert alles! Macht Fotos von euren gemeinsamen Besitztümern, bevor ihr überhaupt anfängt, euch zu trennen. Es kann euch später eine Menge Ärger ersparen, besonders wenn es um Rechtsstreitigkeiten geht. Und sucht euch gegebenenfalls professionelle Hilfe, z.B. eine Mediation. Es lohnt sich!

<h3>Die Verarbeitung – ein langer Prozess</h3>

Die Verarbeitung der Trennung war ein langer und steiniger Weg. Es gab Tage, da ging es mir gut, und Tage, da fühlte ich mich am Boden zerstört. Ich habe viel geweint, viel geredet – mit Freunden, Familie, und sogar einem Therapeuten. Das war echt hilfreich. Ich habe auch angefangen, ein Tagebuch zu führen, um meine Gefühle zu verarbeiten. Das Schreiben hat mir geholfen, meine Gedanken zu sortieren und klar zu werden.

Was ich gelernt habe: Zeit heilt Wunden – aber nur, wenn man sie zulässt. Es ist okay, traurig zu sein, wütend zu sein, oder einfach nur leer. Gebt euch die Zeit, die ihr braucht, um zu trauern und zu heilen. Verdrängt eure Gefühle nicht!

<h3>Das neue Kapitel – ein Neuanfang</h3>

Heute, ein Jahr später, kann ich sagen: Ich bin über den Berg. Ich habe eine neue Wohnung, einen neuen Job, und vor allem: Ich bin wieder glücklich. Die Trennung von Markus war zwar untragbar, aber sie hat mir auch gezeigt, wie stark ich bin. Sie hat mir geholfen, mich selbst besser kennenzulernen und meine eigenen Bedürfnisse zu erkennen. Es war eine harte Schule, aber ich habe viel daraus gelernt. Und hey, die Pasta in Italien ist immer noch unglaublich!

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