Las Vegas GP Quali Enttauschung Live

PETER

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Post on Nov 23, 2024

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Las Vegas GP Quali: Enttäuschung live – Meine persönliche Katastrophe und was ich daraus gelernt habe

Okay, Leute, lasst uns mal ehrlich sein – das Qualifying zum Las Vegas Grand Prix war für mich ein echter Schlag ins Gesicht. Totaler Reinfall! Ich hatte mir so viel vorgenommen, wochenlang geübt, mein Setup optimiert… und dann das. Platz 27. ächz. Ich hab' den ganzen Abend nur auf dem Sofa gesessen und meine Pizza kalt werden lassen. Total deprimierend.

Die Vorbereitung: Alles schien perfekt zu sein!

Ich hatte alles gegeben. Neue Reifen, die optimale Strategie, ich hatte sogar einen Glücksbringer dabei – einen kleinen, verknuddelten Rennfahrer-Teddy. (Ja, ich weiß, klingt kindisch, aber hey, jeder hat seine Rituale, oder?) Ich hatte mir die Onboard-Kameras der letzten Rennen angeschaut, die Streckenführung analysiert – die ganze Meute. Mein Setup war top, meine Strategie wasserdicht. Oder zumindest dachte ich das.

Der große Fehler: Zu viel Druck

Der Fehler? Ich war einfach nur zu verdammt nervös. Zu viel Druck, zu viele Erwartungen. Ich hab' mich total verrückt gemacht mit dem Gedanken an die anderen Fahrer, an den Sieg, an die Zeit. Ich hab' mich selbst unter Druck gesetzt. Ich habe meine Fähigkeiten und mein Können überschätzt, mich selbst zu sehr angetrieben.

Im Endeffekt hat mich die Aufregung komplett paralysiert. Meine Hände haben gezittert, ich hab' Fehler gemacht, die ich sonst nie mache. Ich bin sogar einmal von der Strecke abgekommen, und das hat mir natürlich noch mehr Zeit gekostet.

Was ich daraus gelernt habe: Entspannung und Fokus

Das war eine harte Lektion, aber eine wichtige. Ich habe gelernt, dass Entspannung und Fokus wichtiger sind als jedes noch so perfekte Setup. Nächstes Mal werde ich auf meine Atmung achten, vor dem Rennen meditieren, vielleicht ein bisschen Yoga machen. Irgendwas, um den Stresslevel im Griff zu behalten. Man muss sich selbst gut kennenlernen.

Konkrete Tipps für euch:

• Visualisierung: Stellt euch vor, wie ihr perfekt durch die Kurven fahrt. Das hilft, euer Selbstvertrauen zu stärken und eure Nervosität zu reduzieren.
• Atemtechniken: Tiefe, bewusste Atemzüge helfen, eurem Körper zu signalisieren, dass alles okay ist. Probiert es aus!
• Positive Selbstgespräche: Sagt euch selbst positive Dinge, anstatt euch selbst runterzumachen. "Ich kann das schaffen!" anstatt "Ich werde bestimmt scheitern".
• Vorbereitung ist alles: Aber lasst euch nicht verrückt machen! Perfekte Vorbereitung ja, aber ohne Panik.

Aus Fehlern lernt man – und weiter geht's!

Klar, das Qualifying war eine Enttäuschung. Ein echter Tiefpunkt. Aber ich lass mich davon nicht unterkriegen. Ich werde weiter trainieren, an meinen Schwächen arbeiten und aus meinen Fehlern lernen. Das nächste Rennen kommt bestimmt, und da werde ich zeigen, was ich draufhabe!

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